Был ли в моде целлюлит?

Кто ж сегодня не знает, как выглядит целлюлит? Современные женщины боятся его, как огня. Кто-то из них успешно борется с появлением пресловутой «апельсиновой корки», кто-то уже устал бороться и махнул рукой…

Просматривая же иной раз репродукции картин старых мастеров — таких, как, допутим, Рубенс и Рембрандт, — просто диву даёшься: какие женщины раньше «были в моде»!

Вот взгляните, к примеру, на картину «Три грации» Рубенса: по нынешним меркам вряд ли кто-то отважился бы назвать этих женщин грациозными. Этакие тумбочки с целлюлитными попами и ногами… Но, как видим, именно «такие» и подобные им считались в те времена идеальными стройными красавицами… А сейчас (даже и обсуждать нечего) эти красавицы не попали бы даже в первую десятку рейтинга. Ужас, на мой взгляд.

А вот ещё — вы только взгляните. Картина «Рыжеволосая обнажённая перед зеркалом»… И изобразил эту женщину — кто бы вы думали? Дедушка небезызвестых Никиты Михалкова и его брата — Андрона Кончаловского — Пётр Кончаловский.

Да-а уж… хм-хм… Хороша, ничего не скажешь… Но, как видно, не комплексовала женщина. Сидит себе перед зеркалом, а любимый мужчина с неё ещё и картину пишет, любуется… Вот это да!

«Вирсавия» Рембрандта чуть получше этих предыдущих, но тоже, по-моему, не ахти (живот висит, ножищи там чего-то…). Но, видимо, «в то мрачное средневековье» это были лучшие экземпляры. Ведь тогда не было телевизоров, где мелькали бы изо дня в день стройнюсенькие модели с длиннющими точёными ножками и аккуратными попками, и не было моды бегать голяком по пляжу.

А целлюлитно-проблемные места (как принято сейчас говорить) тогдашних дам покоились под ворохами оборок и нижних юбок и выставлялись для обозрения любимому мужчине разве что при слабом спасительном свете ночной свечи. Вот это была жизнь! Ни хлопот тебе, ни забот… Никто и не подозревал о том, что «кое-кто и кое-где у нас порой»… А такого противного понятия, как «целлюлит», и в помине не было!

Сегодня же любое проявление подобной обвислости и дряблости (смотри картины старых мастеров) и пресловутой «апельсиновой корки» способны вызывать у дам и панику, и смятение духа, и просто-напросто элементарную депрессию.

Что же такое целлюлит, и как с ним бороться?! А это, дорогие мои, как утверждают наши медики, — результат разбалансировки гомеостаза, то есть нарушение гармонии внутренней среды организма. Это болезнь образа жизни, и ведут к ней такие распространённые и понятные нам явления, как гиподинамия, нарушение обмена веществ, застойные явления в организме и множество других факторов.

Целлюлит, как вы, наверное, заметили, появляется только на определённых участках тела — бёдрах, ягодицах и внутренней стороне колен. И происходит это потому, что ткани коллагена здесь напоминают форму «пчелиных сот», в отличие от других участков (где они перекрещиваются). Вот эти-то ячейки и заполняются жировыми отложениями, за счёт которых происходит увеличение объёма и растягивание кожи. В результате мы видим «апельсиновую корку».

При постепенном накапливании жира «сотовые» клетки всё увеличиваются в размерах и пережимают кровеносные и лимфатические сосуды. Микроциркуляция в тканях нарушается, в них задерживаются жидкость и токсины, а вещества, способствующие выведению жира, становятся всё менее активными и неспособными достичь целлюлитно-жировых клеток, что даёт возможность жировому слою расти все дальше… Избавиться же от него становится всё труднее.

Борьбу с целлюлитом нужно начинать при первых же его признаках! И если это начать вовремя, то эффект от антицеллюлитных мероприятий обязательно будет получен. Одним из самых первых и важных условий данной программы является правильное питание. Ведь мы, как известно, есть то, что мы едим. Нужно кушать как можно больше сырых овощей и фруктов, продуктов, не требующих кулинарной обработки, таких как йогурты, творог, проростки различных злаков.

Конечно же, надо избегать пищи, богатой углеводами, и употреблять поменьше соли, а также не пить холодного (холод сужает пищевод и желудок и затрудняет поступление пищеварительных энзимов), стараться сократить потребление кофе и сигарет, воды же употреблять побольше.

И обязательно пейте свежевыжатые соки. Наиболее полезными считаются морковный, яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый, капустный, огуречный и томатный соки — так называемая «великолепная семерка».

Но с помощью одной лишь диеты справится с целлюлитом трудно, ведь целлюлит — это не обычный жир, а «запертые» (из-за нарушения циркуляции крови и лимфы) в клетках кожи излишки жидкости и токсины. Поэтому такое явление — удел не только полных женщин, даже стройные дамы не застрахованы от появления целлюлита. Что интересно, физические нагрузки и упражнения не всегда помогают от него избавиться. От лишнего жира — да, но не от «апельсиновой корки».

Идеальным «антицеллюлитным» видом спорта является плавание. При достаточной, но мягкой нагрузке на тело, особенно на нижнюю, проблемную его часть, происходит подтягивание всей мускулатуры и кожи. В результате тело будто бы «обтачивается» водой, постепенно сбрасывая всё лишнее, и силуэт его становится более подтянутым, а кожа — более гладкой и тоничной.

Если вы проводите свой отпуск на море, плавайте как можно больше. Целлюлит боится морской воды, состав которой несёт прямую угрозу «запертым» участкам жировой ткани. А если вода ещё и подаётся под давлением, то целлюлиту ничего не остаётся, как только ретироваться!

Могучими средствами против целлюлита являются так же массаж и антицеллюлитная косметика. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока, его механическое воздействие словно «дробит» накопившийся жир и упрощает его выведение.

А современные косметические марки предлагают широкий выбор антицеллюлитных средств или даже целые антицеллюлитные программы. При выборе противоцеллюлитных методик в салоне красоты доверьтесь специалистам, которые дадут рекомендации, исходя из данных состояния именно вашего состояния здоровья и степени проблемы. А выбор средств в борьбе с ненавистным врагом сейчас действительно обширен, и если вы решитесь всерьёз заняться «антицеллюлитным вопросом», то обязательно изучите средства борьбы с этим коварным телесным врагом! Успехов!


04:11 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:
* 1. Выберите правильный вариант:
* 2. Введите ответ цифрами: три умножить на семь равно


Сергей Чекмарёв: что может успеть поэт за 23 года жизни?

Сергей Чекмарёв: что может успет...

13 января 1910 года, 100 лет назад, в Москве в семье зубного техника Ивана Чекмарёва родился первенец, названный Сергеем. Если бы хоть кто-то тогда знал, что младенцу отмерен очень короткий ...
Вкусные рецепты: БАКЛАЖАНЫ ПО-СЕРБСКИ (с моими изменениями) (Вариант), Креветочки в сливках с сыром, ЛЕТО

Вкусные рецепты: БАКЛАЖАНЫ ПО-СЕ...

БАКЛАЖАНЫ ПО-СЕРБСКИ (с моими изменениями) (Вариант)Баклажаны обрезать с двух противоположных сторон (снять шкурку) и нарезать вдоль толщиной 6-7 мм. Посолить и пусть постоят минут 30. Затем промыть в...
Очень полезная статья о монтаже канализационных труб и других сантехнических работах

Очень полезная статья о монтаже ...

На сегодняшний день сантехнические работы пользуются устойчивым спросом, как среди владельцев обычных городских квартир, так и при обустройстве загородных домов и офисных помещений. Установка полипроп...
Выбор современной и стильной мебели для дома

Выбор современной и стильной меб...

Современная и стильная мебель украсит любой дом. Поэтому люди стремятся обставить свои дома самой стильной мебелью последних образцов. Поэтому, выбор правильной мебели является важнейшей задачей. Усло...
Терафлекс, инструкция по применению

Терафлекс, инструкция по примене...

Очень часто бывает так, что из-за постоянных, каждодневных тяжёлых нагрузок на суставы, при их хронических воспалениях, при тяжёлых травмах хрящевая ткань, окружающая суставы, истончается или начинает...
Раскрутка сайта с помощью досок объявлений

Раскрутка сайта с помощью досок ...

О помощи досок объявлений в раскрутке своего сайта и бизнеса, как выбрать хорошую доску объявлений, много говорилось рассылке "Доски объявлений" и в статье сайте "Использование досок объявлений для ра...
Еда и кулинарияКультура, искусство, историяДом и семьяОбразование и НаукаСобытия и обществоДеньги и работаЗдоровье и МедицинаПсихологияКомпьютеры и СвязьРемонт и Строительство
Популярное:

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.