Как избавиться от икоты

Все мы время от времени испытываем дискомфорт от мучающей нас икоты. Икают абсолютно все люди, будущая мама даже может слышать, как в ее животе икает еще крохотный малыш.

Икота представляет собой ритмичный, периодически возникающий вдох при суженой или закрытой голосовой щели, вызывает икоту резкое сокращение диафрагмы. Икота начинается без какой-либо на то причины и обычно сама очень быстро проходит. Но очень часто человек готов пойти на любые ухищрения, чтобы только как можно скорее перестать икать. Прежде чем я назову вам проверенные способы быстрого избавления от икоты, давайте попробуем выяснить, почему она возникает?

Отчего нас мучает икота?

Причину возникновения икоты исследовала группа ученых из больницы в Париже, руководил этой группой Кристиан Штраус, выдвинувший предположение, что икота, которая бывает не только у человека, а и у братьев наших меньших – это некая память о том, что самые древние наши предки осуществляли процесс дыхания посредством жабр. Человеческая икота возникает в результате неожиданного судорожного сокращения мышц, которые нужны нам для вдыхания кислорода.

Штраус выдвинул предположение, что причиной икоты являются особые нервные центры нашего мозга, отвечающие за движения жабр.

Способы избавления

А теперь переходим непосредственно к советам, как быстро избавиться от дискомфорта, связанного с икотой. Всем известный способ - это, наверное, фраза, согласно которой икота должна перейти на Федота, с Федота на Якова, а потом уже куда хочет пусть и идет. Вы поняли, о какой поговорке идет речь? Некоторые советуют напугать икающего человека, но в этом совет, скорее, больше вреда, чем пользы, ведь существует риск того, что к икоте вы еще добавите и заикание. Кто-то пытается подавить икоту волевым усилием, этого тоже не стоит делать, ведь осуществить власть над икотой своим сознанием мы не можем, а значит, не сможем и подавить волевым решением перестать икать. Смысл состоит в том, чтобы «обмануть» икоту, сбить ее с установившегося ритма.

    1. Проще всего вылечить икоту, надавив пальцем на корень языка, движение напоминает те, которые мы делаем, если нам необходимо вызвать рвотный спазм. Спазм диафрагмы будет устранен пищеводным спазмом.
    2. Возьмите большую кружку не слишком прохладной воды и выпейте ее не спеша, делая как можно более мелкие глотки. Многим помогает способ, если пить воду наклонив туловище, только не привычным способом, а через заднюю стенку стакана.
    3. Можно скушать или выпить чуть-чуть чего-нибудь слишком кислого или с горьковатым привкусом, можно подержать во рту кусочек лимона, кому-то помогает чайная ложка уксуса, разведенного в воде.
    4. Можно попробовать обсыпать язык сахарным песком, который затем нужно будет проглотить.
    5. Моя бабушка рекомендовала очень странный способ, который, тем не менее, отлично помогал всем членам семьи избавиться от икоты. Она размешивала чайную ложку сахарного песка в 3 столовых ложках пива, конечно, выпить этот «кулинарный шедевр» было не так-то просто, но если мучает икота, то сами знаете, на что только не согласишься, чтобы она как можно быстрее прошла.
    6. Если у вас есть в морозилке лед, попробуйте этот способ: лед мелко поколите и съешьте.
    7. Возьмите язык большим и указательным пальцем и слегка дерните его вниз. Сделайте это движение несколько раз.
    8. У врачей есть излюбленное проверенное средство от икоты, они заключают денежное пари, говорят, что этот способ помогает всем без исключения. Сама я этот метод еще ни разу не пробовала, но, думаю, что мифы о его эффективности не преувеличены, как только человек начинает икать, нужно достать деньги и положить их на стол. Затем предложите человеку банальный спор с вами, скажите, что уже через минуту у него икнуть больше не получится. Врачи говорят, что икота проходит ну просто молниеносно.
    9. Может помочь от икоты нестандартный способ выпить стакан воды. Налейте воду в стакан и пейте поворачивая его при этом вокруг своей оси, не имеет значения, по часовой стрелке вы это делаете или нет, многие используют только этот способ, находя его довольно эффективным.
    10. Чтобы икота закончилась быстрее, необходимо повысить содержание углекислого газа в крови.

      Для этого способа избавления от икоты вам понадобится обычный пакет из бумаги, сделайте несколько размеренных вдохов, а затем задержите дыхание, выдох сделайте в бумажный пакет, а когда придет время сделать вдох, вдохните также и из этого же пакета.

    11. Некоторые при первых признаках икоты начинают качать пресс и отжиматься до тех пор, пока икание само по себе не прекратится. Но учтите, что не для всех этот способ станет одинаково эффективным.
      Хотелось бы привести пример, занесенный в Книгу Гинесса, некий Чарльз Осборн, проживающий в штате Айове начал икать в 1922 году. Заметьте, не прекращая икать, он продолжал вести обычный образ жизни, успел пару раз жениться и воспитать восемь (8!) детей! Что он только не делал, вернуться к нормальной жизни ему удалось только в 1990 году, понятное дело, что это единичный случай, но конкретно тут отжимания и качание пресса вряд ли помогут…
      Можно попробовать и следующее упражнение, заложенные за спину кисти рук сложите в замок, старайтесь растянуть пальцы, находящиеся в сцепленном состоянии, одновременно пейте воду, обязательно холодную быстрыми глотками со стакана, который находится в руках другого человека. Это действительно одно из самых эффективных упражнений, благодаря ему вы очень скоро забудете про икоту. Когда руки находятся в таком положении, диафрагма расслабляется и питье быстрыми глотками сжимает ее снова. Эти два действия происходят одновременно и прекращают движение диафрагмы, которые и вызывают икоту.

    Если вы все перепробовали и ничего от икоты так и не избавило, попробуйте следующий рецепт. Возьмите обычную горчицу, 1 столовую ложку и влейте в нее капельку столового уксуса, перемешайте и смажьте получившейся мазью язык, но не весь, а только его треть. Подержите секунд 5 и прополощите рот водой комнатной температуры.

    Есть еще такой необычный способ забыть об икоте, который пришел к нам из Техаса. Ничего глотать не нужно и физические упражнения, написанные выше, не понадобятся, просто завяжите красную нитку на переносице вокруг головы. Даже не знаю, на чем основан этот эффект, скорее всего, на том, что вы концентрируетесь на нитке, забывая об икоте.

    Все мы привыкли считать икоту каким-то несерьезным явлением, которое на самом деле может говорить о наличии у вас серьезного заболевания.

    Иногда частая, подолгу не прекращающаяся икота может рассказать о воспалении легких, в этом случае болезнь выступает раздражителем нервов грудной клетки или диафрагмы.

    Если икоту невозможно прекратить около часа и она причиняет вам дискомфорт чаще одного раза в сутки, обязательно обратитесь к врачу, который выявит причину икоты и назначит соответствующее лечение.

    Будьте здоровы!


    14:36 07.12.2016



    Отзывы и комментарии
    Ваше имя (псевдоним):
    Проверка на спам:

    Введите символы с картинки:



    9 аюрведических принципов для здоровья, красоты и успеха

    9 аюрведических принципов для зд...

    Настоящее здоровье - это не просто отсутствие заболеваний, это блеск в глазах, хорошее настроение и позитивный внутренний настрой. Это когда Вы успешны и с легкостью р...
    Счастье: что о нем рассказывают притчи?

    Счастье: что о нем рассказывают ...

    В мечтах о счастье наши предки сложили немало притч, в которых отразилась исконная народная мудрость. Давайте вместе вспомним самые характерные, ведь главное, что интересует представителей людского ро...
    Диплом экономиста. Где работать выпускнику?

    Диплом экономиста. Где работать ...

    По окончании экономического факультета выпускник по сути дела брошен на произвол судьбы. Чтобы перечислить все вузы, выпускающие экономистов, понадобится немало времени. Однако где они, хорошие эконом...
    Как правильно покупать

    Как правильно покупать

    Каждый из нас постоянно заходит в какой-нибудь супермаркет, однако мы никогда не задумываемся о том, что  пока делаем покупки, все время сталкиваемся с нормами права. И они играют нам на руку. При вхо...
    Как возникают мифы о вредной еде? Диетические сказки

    Как возникают мифы о вредной еде...

    …Не так давно на одном интернетовском форуме участников попросили рассказать, что они знают и думают о генно-модифицированных (ГМ) продуктах. Ответы были очень разными по размеру, глубине знани...
    Какое полезное действие на суставы оказывает баня?

    Какое полезное действие на суста...

    Баня – замечательное средство для оздаравливания организма в целом и это известно уже давно. Но какое действии баня оказывает на суставы нашего организма и как она снимает усталость?В течении дна на м...
Еда и кулинарияКультура, искусство, историяДом и семьяОбразование и НаукаСобытия и обществоДеньги и работаЗдоровье и МедицинаПсихологияКомпьютеры и СвязьРемонт и СтроительствоИнтимная жизнь
Познавательное:

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.